Di era digital yang serba cepat ini, hampir semua aktivitas manusia terhubung dengan teknologi. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan — semuanya tersedia hanya dalam genggaman. Namun, terlalu lama terpapar layar gadget ternyata dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan fisik seseorang. Maka muncullah sebuah tren gaya hidup baru bernama digital detox. Apa Itu Digital […]